terça-feira, 24 de dezembro de 2013

AGENTES DE SEGURANÇA ESCOLAR SÃO AGRACIADOS COM PL DE PERICULOSIDADE

Apoiados pelo vereador Damião Medrado P.S.D.Os Agentes de Segurança Escolar conquistaram mais um beneficio para sua categoria mediante uma incansável luta da Comissão.A aprovação do PL de número
3029/2013 que concede 30% de adicional de periculosidade aos (ASEs) Agentes de Segurança Escolar no município de Juazeiro deu-se ontem a parti da 9h na Casa Aprígio  Duarte em sessão extraordinária auto convocada para esse fim.A luta foi árdua e ,por vezes,desacreditada por alguns.Provocar as autoridades públicas é uma tarefa desconfortável e deselegante,situação enfrentada pela Comissão.O apoio de Damião Medrado é inquestionável e dessa vez,tornou-se vilunsbrante,pois assumiu incondicionalmente nossas lutas e sempre resultou êxito,GRET,NOMENCLATURA,PERICULOSIDADE,com ele somos tricampeão.Então,nada mais justo que comemorar.Foi o que aconteceu na saída com diversas comemorações e fogos de artifícios culminando com um churrasco no bar de Elaine no Novo Encontro. O mais importante de todas essas conquistas é a integração dos agentes em todas as lutas. 

domingo, 22 de dezembro de 2013

Nutricionista fala sobre anemia e cuidados na alimentação




Ela explica como os alimentos podem ajudar a evitar este problema.
Anemia é uma doença caracterizada pela baixa da hemoglobina, diz Karin.
 


A anemia é caracterizada pela baixa da hemoglobina, que é responsável por transportar o oxigênio nas nossas células. De acordo com Karin, são vários os tipos de anemia, mas a principal é chamada de anemia ferropriva, caracterizada pela falta de ferro.

Karin mostra alguns bons alimentos que são fontes de ferro. Ela diz que o nutriente é muito importante. O ferro “faz parte de cada célula do nosso organismo e em cada contração muscular que fazemos, precisamos do ferro. Ele também é importante para o funcionamento do cérebro”, esclarece Karin.

De acordo com a nutricionista, existem dois tipos de ferro: o “M” e o “Não M”. O primeiro é encontrado nas carnes, sobretudo nas vermelhas. O segundo está em todos os vegetais. “A diferença é que o ferro da carne chega mais bem absorvido no nosso sangue”, explicou a nutricionista. Karin informou também que para se ter uma boa absorção do ferro dos vegetais, é necessário consumir fontes de vitamina C, encontrada em frutas.

Segundo Karin, além de consumir alimentos fontes de ferro, é preciso ficar atento às perdas de nutriente do organismo. A nutricionista explicou que a mulher que tem ciclo menstrual intenso, grávidas, crianças, quem tem úlcera, gastrite ou crises com hemorróida, precisa consumir ferro em maior quantidade. “Às vezes a deficiência é tão grande que é necessário usar suplementos”, contou.
 
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Verduras escuras são excelentes fontes de ferro. Os alimentos que são fontes de fibra, como pão integral, aveia, sementes, castanhas e grãos são importantes para a saúde, além de serem excelentes fontes de ferro. As frutas secas também entram na lista. Damasco, ameixa e uva passa são alguns exemplos.

“Uma excelente dica é consumir, em jejum, um suco de frutas cítricas, como laranja ou limão; [acrescentar] a beterraba, que é uma excelente fonte de cálcio; uma verdura escura, para melhorar a absorção do nutriente e, para adoçar, melado de cana ou açúcar mascavo”, dá a dica Karin Honorato.

A nutricionista comenta que a deficiência de ferro é bem sintomática para o organismo. “Fique de olho se você acorda com dificuldade, tem fraqueza muscular, dores nas pernas, se a unha está fraca e o cabelo está caindo mais do que o comum, se você tem uma tristeza sem explicação, um mau humor, se a memória ou concentração não estão boas e se você tem dificuldade para exercer as atividades do cotidiano”. Karin explica que se estes sintomas aparecem é porque há deficiência de ferro no organismo
 

http://g1.globo.com/minas-gerais/noticia/2012/06/nutricionista-fala-sobre-anemia-e-cuidados-na-alimentacao.html (02/06/2012 07h05 - Atualizado em 02/06/2012 07h05)

sábado, 21 de dezembro de 2013

Parabéns pelo exitante sucesso no estudo,minha querida sobrinha.



Com êxito minha linda e querida sobrinha Fernanda Cristiana,ex-aluna do colégio Paulo VI agora irá fazer o segundo grau,dedica em seus estudos e atenta aos anseios profissional,confessou que iria estudar Recursos humanos na Antiga Escola Normal.É motivo de glória acompanhar todo esforço de Nandinha,como carinhosamente conheço.Parabéns que Deus todo poderoso vos ilumine e dê força para continuar estudando,você é uma dádiva de Deus.

Em nome de nossa família agradeço a todos os professores do ensino fundamental I e II e de modo particular àqueles que contribuíram pelo engrandecimento moral e éticos de minha sobrinha.Agradeço a todos os servidores do mais humilde ao de posto mais elevado pela prontidão e presteza.A melhor educação é aquela que ensina valores e princípios,nesse sentido sou testemunha ocular dos fatos.Não existe divergência de tipo de ensino,mas quero enfatizar da supra importância da escola pública.Nandinha estudou sempre em escolas públicas,como Crenildes Luiz Brandão e no Paulo VI e por incrível que pareça irá para Antigo Normal.Um forte abraço ao amantes da escola pública.

Brega perde sua majestade: morre Reginaldo Rossi aos 69 anos



A música pernambucana está de luto. O ‘rei’ Reginaldo Rossi faleceu nesta sexta (20), em decorrência de um câncer de pulmão. O cantor estava internado no Hospital Memorial São José, no Derby, desde o dia 27 de novembro, após um mal-estar. 
Ao longo dos 49 anos de carreira artística, Reginaldo Rossi gravou mais de 300 músicas em mais de 50 discos, entre inéditos e coletâneas. Carismático por natureza, Reginaldo Rodrigues dos Santos, ungido o ‘Rei do Brega’, nasceu no dia 14 de fevereiro de 1944, no Recife, e iniciou a carreira como músico aos 20 anos, sob influência dos Beatles e da Jovem Guarda.
Segundo o próprio Reginaldo, ele imitava Roberto Carlos nas suas performances e foi o primeiro cantor de rock do Nordeste, quando comandou o grupo The Silver Jets. Seu primeiro sucesso foi O pão, que faz parte de um disco homônimo lançado em 1964.
Na década de 1970, se afastou do iê iê iê e passou a tentar imprimir uma marca artística própria com um repertório voltado para o chamado brega romântico, do qual se tornou um ícone. Nos anos 80 já era um fenômeno de vendas no Norte e Nordeste, sucesso que se manteve até o fim da carreira: nos últimos anos Rossi fazia uma média de 25 shows por mês em todo o Brasil.
Em 1987, lançou um de seus maiores sucessos, Garçom. Já no final da década de 1990, o cantor e compositor passou a ser visto com bons olhos pelo circuito alternativo e chegou a assinar um contrato de peso com a gravadora Sony.
 
Entre as principais músicas da carreira do Rei do Brega estão Se Meu amor não chega, A raposa e as uvas, O pão, Deixa de banda, Tô doidão, Era Domingo, Ai Amor, Em Plena Lua de Mel, Tenta Esquecer e Garçom. Esta última é, sem dúvida, o grande sucesso de Reginaldo Rossi, uma composição que fala de dor de cotovelo e que era uma das mais pedidas pelos fãs durante os shows.
Rossi conquistou ao longo da carreira 14 discos de ouro, dois de platina, um de platina duplo e um de diamante. Além disso, teve diversas de suas composições gravadas e interpretadas por outros artistas, como Pedra Letícia, de Curitiba, e Silvério Pessoa e Academia da Berlinda, de Pernambuco.
Uma curiosidade sobre a vida de Reginaldo é que, antes de ter sucesso como músico, foi estudante de Engenharia Civil durante quatro anos e professor de Física e Matemática. Além disso, em 2010 Reginaldo Rossi candidatou-se a deputado estadual de Pernambuco pelo PDT, mas não teve êxito
Apesar de sua base artística ser o Recife, Reginaldo Rossi tem fã-clubes espalhados pelas principais capitais brasileiras como Salvador, Fortaleza, Natal, João Pessoa, Maceió, Brasília, Porto Alegre, São Paulo e Manaus, entre outras.
Reginaldo Rossi era casado com Celeide Rossi e deixa um filho.

Fonte: http://www.tribunadabahia.com.br/2013/12/20/brega-perde-sua-majestade-morre-reginaldo-rossi